Buongiorno, vorrei sapere quali erbe e/o alimenti aiutano a migliorare il tono e l'elasticità della pelle, così da aiutarne il rassodamento. GRAZIE

Buongiorno,

non sono a conoscenza di piante per il tono e l'elasticità della pelle: esistono comunque in commercio diverse creme cosmetiche che sono ottimo per il tono e l'elasticità della pelle.

In generale alcuni consigli utili possono essere:

- applicare pomate, lozioni o creme idratanti con regolarità (soprattutto dopo la doccia o il bagno). Se possibile anche contenenti  urea.

-Evitare di fare troppo spesso docce o bagni (una volta al giorno al massimo). Nel caso si facciano docce o bagni molto frequenti, applicare una lozione reidratante dopo la doccia o il bagno. Evitare di mettere del bagnoschiuma nella vasca, restare circa 15 minuti e non prendere troppo caldo.

- Adottare un’alimentazione sana, ricca di vitamine antiossidanti (C, E, A), in particolare di vitamina E (mangiare per esempio germe di grano) e di minerali e oligoelementi. In generale, sicuramente, la cosa più importante è bere molta acqua e avere una dieta ricca di frutta e verdura.

-Applicare creme di protezione grasse e in caso di esposizione al sole, usare creme protettive con l'indice appropriato.

- In inverno, mantenere gli appartamenti sufficientemente umidificati (con un umidificatore)

Cordiali saluti