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MacaRiassunto
Pianta medicinale originaria del Perù, usata in Europa e negli Stati Uniti per il suo presunto effetto di stimolante sessuale (afrodisiaco). Si presenta spesso sotto forma di compressa o di polvere.
NomiNome in italian: Maca Nome in latino: Lepidium meyenii Nome in inglese: maca Nome in francese: maca Nome in tedesco: maca Famiglia Brassicaceae Principi attivi
Minerali, vitamine Parti utilizzate - Effetti della maca – Benefici della maca Favorirebbe la stimolazione della libido, sarebbe afrodisiaca, e aumenterebbe la fertilità Indicazioni della maca – Usi della maca Contro diversi problemi sessuali (calo del desiderio nell’uomo e nella donna), problemi di erezione nell’uomo, infertilità nell’uomo e nella donna. Effetti collaterali : - Contro Indicazioni : - Interazioni : - Preparazione (quale modo di assorbimento?) - Capsule gelatinose di maca (posologia abituale: da 1 a 2 capsule gelatinose 3 volte al giorno, per almeno 3 mesi) - Polvere di maca
Dove cresce la maca ? La maca cresce sugli altipiani (sopra i 4000 m) del Perù. Quando cresce la maca ? La maca sta diventando una pianta sempre più "alla moda", ed è quindi sempre più pubblicizzata nelle farmacie o nei media e sempre più richiesta. Questo perché le vengono attribuite proprietà molto interessanti, soprattutto per i problemi sessuali. Tuttavia, ci risulta difficile giudicare questo tipo di prodotto afrodisiaco, perché spesso non esistono studi clinici affidabili in materia, e questo sembra il caso anche della maca. Obiettivamente, non si può sapere quindi se la maca vi aiuterà veramente in caso di disturbi erettili, di calo del desiderio o di infertilità, ma perché non provare, non c’è molto da perdere! Tuttavia, la componente nutrizionale della maca è di grande interesse perché è molto ricca di minerali e vitamine, e rappresenta quindi per la popolazione degli altipiani, ma anche di altre regioni, un alimento molto utile e consigliabile.
Vedi anche
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