Le piante medicinali elencate a continuazione hanno dimostrato di essere efficaci contro la tosse, nella maggior parte dei casi con un effetto espettorante o disinfettante (timo, piantaggine):

- Tasso barbasso

- Drosera

- Eucalipto

- Finocchio

- Altea

- Edera

- Malva

- Cetraria islandica

- Piantaggine

- Polmonaria

- Liquirizia

- Abeterosso

- Sambuco

- Timo

Osservazione: se preparate una tisana con una di queste piante, non esitate ad aggiungerci del miele. Stando a uno studio del 2008, infatti, alcuni ricercatori americani avrebbero provato che il miele può avere la stessa efficacia che molti antitussivi, pur essendo meno caro e avendo un sapore migliore!

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