Ingredienti Per una tazza di tisana di timo utilizzate:
- 1 o 2 g (1 o 2 cucchiai da caffè) di (erbe) di timo essiccate (nostra foto)
- Circa 200 ml di acqua
*Potete trovare le erbe di timo essiccate in vendita al minuto in farmacia, oppure potete raccogliere voi stesse le erbe di timo in natura e lasciarle seccare.
Preparazione - Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente alle erbe di timo
- Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)
Posologia Bevete una tisana di timo più volte al giorno. Chiedete consiglio al vostro farmacista o al medico per una posologia più personalizzata.