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Tisana di tiglio

Tisana di tiglio

Utilizzato per
In caso di febbre, raffreddamenti, disturbi del sonno

Ingredienti
Per una tazza di tisana di tiglio utilizzate:

- 2 grammi (1 cucchiai da caffè circa) di fiori essiccati di tiglio

- Circa 200 ml di acqua

*Potete trovare i fiori essiccati di tiglio in vendita al minuto in farmacia, oppure potete raccogliere voi stesse i fiori in natura e lasciarli seccare.

Preparazione
- Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai fiori di tiglio.

- Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)

Posologia
Bevete una tisana di fiori di tiglio più volte al giorno. Chiedete consiglio al vostro farmacista o al medico per una posologia più personalizzata.

 



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Ultimo aggiornamento di Creafarma.com : 21.05.2012