Utilizzato per In caso di problemi di digestione, di disturbi leggeri del sonno, ecc. Ingredienti Per una tazza di tisana di camomilla (camomilla vera) utilizzate: - 1 cucchiaio da minestra di fiori essiccati di camomilla - Circa 200 ml di acqua * Potete trovare i fiori essiccati di camomilla in vendita al minuto in farmacia, oppure potete raccogliere voi stesse i fiori in natura (all’inizio dell’estate) e lasciarli seccare. Preparazione - Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai fiori di camomilla. - Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi) Posologia Bevete una tisana di fiori di camomilla più volte al giorno. Chiedete consiglio al vostro farmacista o al medico per una posologia più personalizzata