- Evitare di bere delle bevande gassate o altre bevande frizzanti, privilegiare l’acqua , dei succhi a base di cranberry o tisane a base di piante medicinali contro le cistiti.

- Urinare quando il bisogno si fa sentire, non è consigliato “trattenersi” perché i germi sensibili possono proliferare più facilmente.

- Rispettare delle consegne d’igiene al bagno, per la donna, asciugarsi dal avanti all’indietro, in direzione dell’ano. Per evitare di contaminare le vie urinarie con degli agenti fecali infetti.

- Vestirsi con idumenti caldi ed evitare degli indumenti intimi sintetici (privilegiare degli indumenti intimi in cotone), troppo stretti o troppi corti. Si deve notare che la moda non aiuta le ragazze con i maglioni che lasciano spesso scoperta la pancia (attenzione in inverno ! ) perché come per i raffreddamenti, il freddo rende più fragile il sistema immunitario e aumenta così il rischio di avere una cistite.

- Cambiare regolarmente i propri indumenti intimi , questo perché questi ultimi possono essere una sorgente di agenti infetti.

- Curare tutti i problemi di stitichezza il più velocemente possibile, in effetti la stitichezza può favorire un fermento intestinale che potrebbe sboccare ad una propagazione di batteri verso le vie urinarie.

- A volte i rapporti sessuali possono favorire la venuta di cistiti, è consigliato di bere prima del rapporto e subito dopo avere urinato (svuotato la vescica), questo permette un “eliminazione” di certi germi suscettibili di provocare una cistite.

- Potete applicare una borsa con acqua calda nel basso del ventre per alleviare il dolore durante le cistiti.

- Se vi trovate nell’età della menopausa, bisogna sapere che una secchezza vaginale sintomatica della menopausa può favorire delle infezioni urinarie. Parlatene con il vostro medico se dovesse essere il vostro caso.

- Lottate contro la stanchezza e lo stress, in effetti quest’ultimi possono essere responsabili dell’apparizione di cistiti affaticando il sistema immunitario. Prendete ad esempio dei fortificanti o delle vitamine

- Aumentate le vostre difese immunitarie praticando ad esempio delle saune , alimentandovi in modo sano con dei frutti (ricchi in vitamina) o con degli yogurt, lattosi, ecc… Potete ugualmente prendere dei medicamenti a base d’ echinacea , di vitamina C o dei medicamenti immunostimulanti a base d’estratti di germi (in vendita in farmacia) per rinforzare il sistema immunitario.

- Utilizzare dei succhi (250 ml ogni giorni) a base di piante di bacche (mirtilli ) come prevenzione contro le cistiti a ripetizioni.

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Ultimo messaggio del forum cistite - Poni anche tu le tue domande sulla salute - PONI LA TUA DOMANDA SUL FORUM CISTITE Ultimo messaggio cistite: antibiotici e piante per prevenire la cistite (16.03.2012) buongiorno sono appena iscritta mi interessa molto l'argomento perche' soffro di cistite ,vorrei sapere se puo anche causare dolore al rene questa volte estata anche piu peggio delle altre volte di solito prendo le pillole ,NEO FURODANTIN e mi trov cistite (05.03.2012) Salve ! mi capita spesso dopo aver avuto rapporti sessuali di avere la cistite? Quale potrebbero essere le cause? e se ci sono dei rimedi. Grazie! Cordiali Saluti Stelladelsud70 cistite, dolore ai reni e sangue (21.02.2012) salve....sono lucia...ho una domanda da farle...da un po di tempo soffro di cistite...ho dolori al basso ventre e quando urino poi mi asciugo sangue..questa settimana apparte tt questi sintomi associata alla cistite ho sofferto di un forte dolore ha Poni anche tu le tue domande sulla salute PONI LA TUA DOMANDA SUL FORUM CISTITE